Що таке посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)?

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) є станом тривожного розладу, що виникає внаслідок серйозних стресових або травматичних подій. У людини з ПТСР часто спостерігаються нічні кошмари та відтворення травматичних спогадів, а також може виникати відчуття ізоляції, роздратованості та провини. В даній статті ми детальніше розглянемо, що означає синдром посттравматичного стресу, його причини та види.

Причини ПТСР

ПТСР може виникати внаслідок будь-якої ситуації, яку людина вважає травматичною. Це може бути пов'язано з реальною або загрозливою смертю, серйозною травмою або іншими стресовими подіями. Деякі з найпоширеніших причин ПТСР включають:

- Катастрофи, війни, терористичні акти.

- Стихійні лиха.

- Серйозні аварії.

- Фізичне або сексуальне насильство.

- Жорстоке поводження, включаючи дитяче чи домашнє насильство.

- Травматичні події на роботі.

- Серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як тяжкі хвороби, операції, госпіталізація до реанімації.

- Невдалий досвід пологів чи вагітності, наприклад, втрата дитини.

У кого виникає ПТСР

ПТСР може стати проблемою для людей різного віку. Однак деякі фактори можуть підвищити ризик розвитку цього розладу. Серед них можуть бути:

- Досвід тяжких або тривалих травм, таких як аварії, війни, операції, пологи чи втрата близької людини.

- Історія інших травм у житті, таких як дитяче або домашнє насильство.

- Робота, що пов'язана зі збільшеним ризиком травм, наприклад, військова служба, медична допомога або рятувальні роботи.

- Інші психічні проблеми, такі як тривожний розлад або депресія.

- Вживання психоактивних речовин, таких як алкоголь чи наркотики.

- Відсутність підтримки з боку сім'ї чи друзів, розлучення з коханою людиною.

- Наявність родичів з психічними проблемами.

Як діагностувати ПТСР

Для діагностики ПТСР необхідно враховувати скарги пацієнта щодо психологічних травм та подій у минулому, а також наявність відповідних симптомів. Діагноз ПТСР може бути встановлений за допомогою фізичного огляду, психологічної оцінки та спеціальних тестів.

Симптоми ПТСР

Симптоми ПТСР можуть проявлятися впродовж короткого періоду після травматичної події або з'являтися через деякий час після неї. Основні симптоми ПТСР включають нав'язливі спогади, уникнення, негативні зміни у мисленні та настрої, а також фізичні та емоційні реакції.

- Нав'язливі спогади можуть включати повторювані тривожні спогади, кошмари або емоційну реакцію на події, що нагадують травму.

- Уникнення проявляється у спробах уникнути думок чи розмов про травмуючу подію, а також у униканні місць чи людей, пов'язаних з нею.

- Негативні зміни у мисленні та настрої можуть включати безнадійність, відчуття відірваності від сім'ї та друзів, втрату інтересу до раніше приємних занять та інші.

- Фізичні та емоційні реакції можуть виявлятися в непокої, здриганні, непереборному страху, агресивній поведінці та інших проявах.

Лікування ПТСР у дорослих та дітей

Метою лікування ПТСР є зменшення симптомів та поліпшення якості життя людини. Лікування може включати психотерапію, медикаментозне лікування або їх комбінацію. Психотерапевтичні методи включають когнітивну терапію, експозиційну терапію та інші форми консультування. Щодо медикаментозного лікування, можуть призначатися антидепресанти, протитривожні препарати та інші ліки.

Щоб ефективно лікувати ПТСР, важливо звернутися до кваліфікованого лікаря-психотерапевта та вживати всі можливі заходи для покращення психічного та фізичного здоров'я.